Intervaller

Varje tisdag kl 18:00 springer vi intervaller tillsammans från klubbstugan.

Veckans pass: 6 min intervall, 2 min vila. 5 st. På cykelbana eller löparbana beroende av väderförhållanden. Glöm inte reflexvästen.

Efteråt finns det fika i klubbstugan.